Odkryj swoją siłę i radość – spotkanie dla seniorów o samoocenie

Wspieranie seniorów poprzez rozwój osobisty to kluczowy element dla zachowania ich dobrostanu psychicznego. Dlatego tak istotne są inicjatywy skierowane do tej grupy wiekowej, które pozwalają na odkrywanie wewnętrznych pokładów siły i pewności siebie. Już wkrótce odbędzie się wydarzenie, które może być dla wielu starszych osób inspiracją do zmiany codziennych nawyków i budowania pozytywnego podejścia do życia.

Spotkanie z psychologiem: Wzmacnianie samooceny każdego dnia

Podczas nadchodzącego spotkania seniorzy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak wzmacniać swoją samoocenę oraz jak odnajdywać radość w codziennych sytuacjach. Warsztaty poprowadzi doświadczona psycholog i trenerka uważności, Małgorzata Aleksandrzak, która podzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi dbania o emocje i budowania zaufania do samego siebie.

Data wydarzenia: piątek, 31 października 2025 r., godz. 14:00

Lokalizacja: Świetlica Mierzynianka, ul. Nasienna 20, Mierzyn

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, co stwarza doskonałą okazję do uczestnictwa dla wszystkich zainteresowanych. Organizatorem jest Uniwersytet Trzeciego Wieku w Mierzynie. Spotkanie odbywa się w ramach projektu „Kompas na Powiat Policki”, wspieranego przez Starostwo Powiatowe w Policach, który ma na celu promowanie aktywności obywatelskiej wśród seniorów.

Takie inicjatywy są nie tylko szansą na zdobycie nowej wiedzy, ale również nawiązanie wartościowych relacji i wymianę doświadczeń z rówieśnikami. Jest to także moment na refleksję nad własnym życiem i przyszłością. Każdy, kto pragnie wzbogacić swoje życie o nowe umiejętności emocjonalne i czerpać większą satysfakcję z codziennych chwil, powinien rozważyć uczestnictwo w tym wydarzeniu.

Źródło: facebook.com/urzadgminydobra